Citat:
Ursprungligen postat av z_bumbi
Vad är hårdare? Mer, tyngre, mindre vila?
|
I princip: färre reps, tyngre vikter, mindre vila än innan.
Citat:
Varför gör du sådana där snabba inandningar? Det stjälper nog mer än vad det hjälper.
|
Är det så? Hade jag ingen aning om... Av vilken anledning?