Visa ett inlägg
Gammal 2008-11-15, 21:34   #1
Harnesk
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 262
Harnesk träningsjournal -91a

Lika bra att hoppa på det här med träningsjournal

Hållit på med SL träning nu i ca. 1år (?) Men första månaderna gick ut på bygga upp lite grundstyrka för undvika skador
Tävlar nu för Skellefteå AK, hunnit pröva på 2 tävlingar

Ålder: 17 , -91a
Längd: 187
Vikt: 85 (Funderat på ta bort ölkaggen och gå ner i -82.5 )

Mark: 185kg Raw / 205kg Utrustning
Knäböj 140kg Raw / 185kg Utrustning
Bänkpress: 90kg

Kommer väll försöka uppdatera journalen efter varje Gympass!
(Måndag & Onsdag & Fredag)
Harnesk är inte uppkopplad   Svara med citat