Citat:
Ursprungligen postat av Raschmus
ey, kompis. Vart fan har du varit? 
Är den förra deffen förgäves nu eller?  |
Jag har varit borta ifrån träningen men nu är jag påväg tillbaka. Har varit på gymmet både igår och idag och det känns bra, har inte mått riktigt bra i kroppen så jag får dra igång sakta men säkert, har varit typ utbränd...
Men nu är det mycket bättre men det kommer nog ta någon månad innan jag är tillbaka till 100%.
Deffen sitter kvar litegrann. Jag har varit hyfsat noga med kosten medans jag varit borta ifrån träningen och har bara gått upp fyra kilo och nog inte tappat allt för mycket muskler, dock en hel del vätska som jag hoppas kommer tillbaka snart.
Idag var jag på gymmet och tränade ett halvkroppspass, dock inga nämnvärda vikter. Men det kommer.