Citat:
Ursprungligen postat av calle92
Dåså  Marklyften vill i alla fall jag köra först i passet eftersom man blir trött senare in mot passet. Sen angående att överbelasta ryggen är det bra att du tänker, jag hade ont i ryggen lite mer än en vecka efter att jag körde riktigt tunga marklyft. Det var ingen outhärdlig smärta men irriterande då jag går på bygg och böjer mig ner mycket. |
Jag håller med. Marklyft tidigt i passet då man gärna inte vill vara trött i kroppen när det är dags.