Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Martin Löwgren · 2008-10-01, 21:14

Ser bra ut. Tänk bara på att alltid börja själva lyftet med att kontrahera framsida lår och säte tillsammans så att de startar rörelsen och inte ryggmusklerna (de aktiveras direkt efter lår och röv)

Annars såg det bra ut.

2008-10-01, 21:14	#3
Martin Löwgren Registered User Reg.datum: Oct 2007 Ort: Stockholm Inlägg: 7 423	Ser bra ut. Tänk bara på att alltid börja själva lyftet med att kontrahera framsida lår och säte tillsammans så att de startar rörelsen och inte ryggmusklerna (de aktiveras direkt efter lår och röv) Annars såg det bra ut.