|
bnäk!
Uppvärmning snabbt 20kg->150kg
tröjan på
180kgx3 9cm
200kgx2 9cm
210kgx2 9cm
210kgx1 4cm
210kgx1 bröst signal, dålig magträff seg som tusan att pressa ut.
210kgx1 bröst signal, bättre träff och betydligt bättre fart.
Bra pass idag, trots tröttma och stress från jobbet.
Kul också att se lite fart på killarna som tävlar, go stämning som tusan.
|