|
Starkare i armbågarna?
Att stången viker sig och att du inte är tillräckligt bestämd kan bero på dåliga triceps, svaga inåt/utåt-rotationer. Eventuellt kan det vara svag rygg dvs att du inte kan kontrollera stången hela vägen. Men om det är ovanför armbågarna det känns så tror jag att tricepsen är problemet
|