|
En fråga så här i överträningens tidevarv: Hur kunde många kraftkarlar förr i tiden ha ett mycket tungt kroppsarbete 10-12 timmar om dagen för där efter gå ner och träna ett tungt träningsprogram som var så långt ifrån tex HIT-träning man kan komma? Man blir oerhört imponerad när man läser om tex Hermann Görner, John Grün, Calle Sven mfl. Uppenbarligen var det lite mer stake i dessa pojkar som levde innan steroiderna tog över.
MasterChief: tro mig goda anlag är nog det sista jag har, trots det så har det funkat på mig.
Medusa: Jag får självklart mina ofrivilliga vilodagar lite då och då pga mitt jobb mm.
__________________
Sänka vikter? Vad menas med det? Höja vikter däremot det vet jag vad betyder!
|