Coleman lyft är det när man tar en vanlig stång och lägger ned den på golvet.Fyller ena sidan bara med vikt och skjuter stången emot en vägg och lyfter med V handtag där vikterna är..Och drar den till nedre bröst ?
Om det är så,räknar du bara vikterna du lägger på eller vikterna + stång ?
Galna vikter om det är som jag tror
