Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Fredriiik · 2008-08-23, 15:34

så om man exempelvis tar 200mg koffein 30 minuter innan träning och sen kör 1 timme träning och efter detta drar en gainer som innehåller 5gram kreatin monohydrat.
Slår dom då ut varandra?
eller funkar de prima att köra på de?

2008-08-23, 15:34	#6
Fredriiik Biffen Reg.datum: May 2007 Ort: Nälsta Inlägg: 1 926	så om man exempelvis tar 200mg koffein 30 minuter innan träning och sen kör 1 timme träning och efter detta drar en gainer som innehåller 5gram kreatin monohydrat. Slår dom då ut varandra? eller funkar de prima att köra på de?