Citat:
Ursprungligen postat av Nimille
Aight, whatever makes you happy 
Det blir att lägga en beställning i slutet av veckan om det fortfarande finns pengar kvar.
Hoppas utbildningen blir kul! 300p är väl rätt mycket? |
Jag hann hem till Stargate idag också! Nu "köper" jag resten av avsnitten så jag kan se "dagens avsnitt" när jag själv väljer
Trevligt, jag tror inte du kommer bli besviken på boken! Grymt inspirerande är den!
Det är riktigt kul hittills, men skolan har ju inte börjat på riktigt. Det är ju nollning i två veckor så terminen börjar först 30e augusti.
5 år är det
Citat:
Ursprungligen postat av Troll
Bra pass!!
Fina smalbänkar och bra ökningar i biceps! 
Stargate som serie vet jag inget om men filmen är grymt bra!. |
Thanks. Smalbänkarna blev lättare sist för jag hade aldrig orkat hålla upp mer då jag var helt slut i underarmarna ^^
Det finns flera filmer(tv-filmer dock) nu! Men dom kräver att man har sett serien.
Citat:
Ursprungligen postat av kolle
Ser ju bra ut här! Läser du på KTH?
|
Danke. Yes, började i måndags på maskinteknik!
200808 - Bröst, rygg
Giljotinbänk, FU, brett grepp:
10x20
10x40
6x50
5x57,5
5x57,5
5x57,5
5x57,5
5x57,5
Sneda cableflyes:
5x25
5x25
5x25
5x25
4x25
Chins:
5*kv
5*kv
5*kv
5*kv
5*kv
Latsdrag:
5x65
5x60
5x60
5x55
5x55
-Sänkte vikten då jag, idag, eftersträvade maximal kontakt.
Stående vadpress:
42-75 x 2p
40-62-75 x 2p
Sittande vadpress:
45-65-75 x 10
Kommer inte hinna träna imorrn då det är skola hela dagen med fest och middag på kvällen! Gasque som det så heter. Därför blev det 3 set vader idag.
Dessutom så är stångrodd + kabelrodd en mycket bättre kombination en chins + latsdrag :p