|
Sådär, skönt med en regnfri morgon, blev cykeln till jobbet, kändes lite tungt, men skönt när man var framme. Ca en mil.
Igår blev en vilodag, tack vare regnet-fattar inte att det kan rymmas så mycket vatten i himlen och tydligen ska det fortsätta. nåja, man är ju itne gjord av socker, men ut och löpa gör jag inte när det vräker ner.
Körde ju bla side bends i måndags och jag har sjuk träningsvärk, sjuk träningsvärk.
Ikväll blir det bröst, triceps och axlar, hoppas att hitta nån som kan passa mig så ska jag prova att lägga på 2,5 kg på bänken, skulle vara coolt att klara några reps på 42,5 kg. Sista "tunga" passet på lågreps, nästkommande två veckor ska jag prova på lite lättare och minst 10 reps.
|