Citat:
Ursprungligen postat av stevebc
Jag har köpt en för 100 spänn (inzer blabla) av en byggare som fick ut 20kg första och enda gången han testade den. Ska försöka testa den nån gång i veckan. Försökte få på mig den häromveckan men var helt omöjligt. Ska testa med plastpåsar och attityd.
|
Det där med bänktröjer verkar vara ett rätt så oartigt lotteri. Jag själv har haft ett jäkla flyt med att få det att lira men det går ju ganska lätt att läsa här på kolozzeum att det knappast hör till vanligheterna. Hoppas det går bra för dig. Lägg rätt mycket tid på bänktröjan men utan att trixa för mycket med en väldig massa olika. Lägg inte så förbaskat mycket energi i början på att bråka klossbänk i den på nära tusen kilo heller utan försök hellre att nå ner till (och givetvis därefter upp från) rattarna. Många lär sig tröjklossbänk ganska snabbt vad det verkar, men redan någonstans strax under halva lyftet (på vägen ner!) så bajsar sig hela lyftet.