|
Gå ner i vikt utan träning?
Sten Sture Skaldeman säger i sina böcker att genom att bygga sin kost på massvis med fett, lite protein och minimala mängder kolhydrater kan man gå ner i vikt (man går då ner i fettprocent och behåller sina muskler) helt utan träning. Han pratar om 75% fett 20% protein och 5% kolhydrater. Vad tror ni om denna teori? Några synpunkter?
|