Citat:
Ursprungligen postat av Traenarn
Själv har ja under ca 2 månader kört deff. Jag har under denna tid både blivit starkare och blivit av med fett. Jag har läst att detta inte skulle funka men uppenbarligen så gjorde det så för mig iallafall.  Tillägger också att jag tränat kontinuerligt i snart 1 år, tränar även en del fotboll. Kört på ett eget mat-schema.  |
Du får dock tänka på att det är stor skillnad på att bli starkare och att bygga muskler.