Citat:
Ursprungligen postat av überstarken
Ja, det känns härligt som fan faktiskt  Och 150 sitter, nästa pass om jag försöker, men det blir nog ett lätt benpass nästa för att inte inkräkta för mkt på bänkandet dagen efter  Sen blir det nog att byta till tresplit efter det.. Typ en Bröst+Axlar+Biceps/Rygg+Mage+Triceps/Ben. Verkar det vettigt? |
Hah, bänk går före böj, självklart
Det är ju en klassisk split som lär funka hur bra som helst. Fast jag tycker du ska köra push/pull/vila/push/pull... osv som jag istället
