Citat:
Ursprungligen postat av 1684_
för jag vill inte bli "fet" av all snabb skit man äter i övrigt som ris, pasta osv.
Jag behöver mina kostfibrer oxå, dessutom vill jag ge musklerna något att ha långsamt under en hel natt.
|
Havregrynsgröt utan extra vetekli är knappast supersnabbt om man säger så.
Och inte blir du fet av pasta och ris i sig, varför skulle du bli det?
Slutligen är inte pasta snabba kolhydrater det heller, då är t.ex. havregrynsgröt snabbare antagligen.
