|
Det går fort. Kan inte svara konkret men kroppen anpassar sig både upp och ner utifrån givna förutsättningar.
Men har du gått ner i vikt får du komma ihåg att en lättare kropp i sig kostar mindre energi, ditt BMR kommer alltså vara något lägre jämfört med startpunkten p.g.a. den lägre vikten. Även om ämnesomsättningen i övrigt är som den skall när bantningen upphört.
|