Sjukt oinspirerat pass.....
uppvärmning med breda böj för att töja lite ljumskar, stigande upptill 140 sen bälte upptill 180.
Böj med lösa lindor
185kgx2
185kgx2
Gagaga, mesigt. Det svider
Halvböj i racket
190kgx2
215kgx2
245kgx2
255kgx2
Ojojoj, det kändes sviiiiintungt att rackla ut med på ryggen men lätt i lyftningen och vändningarna såklart.
Om ryggen håller för detta så kanske jag inleder en mjuk SLomstart.