Citat:
Ursprungligen postat av Klein
Om folk förstör sina kroppar så är nog banditerna felaktigt utförande, undernäring och för lite vila mellan träningspassen. Jag ångrar bittert att jag inte tränade hårdare (och åt bättre) när jag växte upp. De som tränar rejält och äter väl under sin uppväxt får ett enormt försprång som aldrig kan hämtas igen i vuxen ålder.
|
Rejäla vader och ben samt en helt okej grundkondition av orientering i flera år.
Konstigt skadad triceps som nu är återställd samt smärtande sena eller något annat i handleden av för tung och felaktig styrketräning nånstans kring 16 års ålder.
Har inte riktigt lyckats fastställa vad som är knasigt med handleden, men å andra sidan har jag inte besökt en läkare för att kolla det.