|
Intressant tycker jag även är att vid en studie jag läste att vid unilateral relativt tuff styrketräning av vaden så sjönk glykogennivån (självklart). men efter 3 timmar (i fasta) var glykogennivån i tränad vad högre än direkt efter träning SAMT att glykogennivån i icke tränad vad var lägre 3h efter än direkt efteråt. Detta måste innebära att glykogenen från oaktiverade muskler skickas till aktiverade muskler.
Hur fungerar detta? Det uppstår en strävan efter balans men på vilket sätt? nedbryts glykogenen till glukos för att transporteras till andra vaden och bli glykogen?
|