Snor tråden lite eftersom du verkade nöjd med svaret. Hoppas att det är okej.
Samma sak för mig med nämligen, är väl lite mer bitig/köttig runt midjan och höften och lite på magen, så de är endast de övre magmusklerna som synes.
Vill dock samtidigt gå upp i vikt eftersom jag är oerhört smal på de övriga ställena (är alltså inte lönnfet runt magen utan bara minimalt lite fläsk :p)
Läste här på Kolozzeum att ifall man vill gå upp i vikt och bygga muskler samtidigt så ska man inte motionera/cardioträning. Varför vetifan, men så sa någon skribent här på forumet.
Hur ligger det till, bör man motionera eller bör man avstå om man vill bygga muskler och vill öka vikt?