Citat:
Ursprungligen postat av ztiggee
medan jag sa att det inte spelar någon roll om man äter 2 stora måltider per dag lr 10 små måltider bara du hamnar på underkilokalorier så förbränner
|
Vid ett energiunderskott totalt över dygnet går man ner i kropps- och fettvikt, oavsett om den energin kommer från 1 eller 10 mål.