Citat:
Ursprungligen postat av Koloftw
När dagen är slut:
1kg kvarg
200g av kolos vasslepulver
omega-3
Vitamin-C tillskott/Fruktsaft från en apelsin till kvargen
Så mycket kakao jag vill (1dl kanske)
Tog Scratch på orden och höjde kaloriintaget idag: 1656 kcal.
|
Annars kan man ju testa äta lite bröd, ris, potatis, pasta eller havregryn...