Ämne: Vad har DU ätit idag? (HELA dagens mat))
Visa ett inlägg
Gammal 2008-03-20, 14:14   #39
tigerofsweden
Fitness4Life
 
tigerofswedens avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Lomma
Inlägg: 6 865
Innan träning
Rage

Under träning
EAA+malto

Efter träning mål 1
1st Swebar banan-choklad

Efter träning mål 2
Valio sommarbär, keso, 2 minibaguetter

Lunch
Tonfiskröra, fullkornsris, tomat

Middag
Nötfärs, grönsaker

Kvällsmat
Kvarg, nötter
tigerofsweden är inte uppkopplad   Svara med citat