|
Fredag Var det 1049+1400kcal? Är inte helt med på hur du räknade. För annars måste du ju ligga bra på kaloriintaget.
Jag räknar på att jag ligger på ca 1500 kcal BEE.
Lördag Och ser man här så är ditt ut bara 300 under ditt in. Dvs att du ligger sjukt mycket minus...
Räknar du med att du har ett BEE-värde i kalori ut?
|