Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - Smått överviktig Göteborgare försöker bli stark

Oskis · 2008-03-10, 22:18

Axel: Typ

Tommy var den sjukt snygga killen men blont hår och glasögon.

Lite bänk idag

Bänkpress

125*3
132,5*3
135*3

smalbänk med fötterna i luften

120*3
130*2

sidolyft 3*8

Känndes rätt ok idag blir att öka på vikterna till nästa måndag.

2008-03-10, 22:18	#70
Oskis Registered User Reg.datum: Apr 2003 Ort: Göteborg Inlägg: 3 623	Axel: Typ Tommy var den sjukt snygga killen men blont hår och glasögon. Lite bänk idag Bänkpress 1253 132,53 1353 smalbänk med fötterna i luften 1203 1302 sidolyft 38 Känndes rätt ok idag blir att öka på vikterna till nästa måndag.