Citat:
Ursprungligen postat av Shinedown
detta skippande!!! kom igen nu!  men det är klart, ingen idé att träna om man har ont någonstans, lika bra att vila då |
Jo jag vet... Tror inte jag tränat en måndag på flera veckor. Inge bra. Får inte axlarna nog med vila...
Nä precis, ska jag träna vill jag kunna ta i och göra mitt bästa, även om mitt slarvande kanske gör att det inte ser ut så alla gånger. Idag blir det bröst och biceps som sagt, och jag är riktigt sugen alltså. Funderar på att känna lite bänkpress också, kanske nån 1a på 90 eller något sådant, just to feel the weight
Är sugen på att köra ett rejält bicepspass med, var riktigt längesen.... Körde bara 2 övningar senast
Har f.ö fortfarande träningsvärk i lats, lite axlar och lite triceps... Pinsamt
