Citat:
Ursprungligen postat av Bigglet
Det är väl ändå indviduellt vad som är mest mättande?  |
Ja absolut, men det finns ett mättnadsindex (
Satiety Index = SI)på ett antal testade livsmedel där flera människor fått äta 1000KJoule av ett livsmedel ochs edan angett subjektiva mättnadsupplevelser. Potatis ligger på ganska överlägsen förstaplats där faktiskt, följt av gröt och vit fisk om jag inte missminner mig.
Och jag tror många fler än testpesonerna håller med om det.
Men du har helt rätt i att det är olika mellan olika personer.
