Citat:
Ursprungligen postat av Eddie Vedder
Har du näringsvärdet angivet på förpackningen är det ju bara att räkna innehållet dividerat på antalet filéer, sedan räkna ut den mängden multiplicerat med det angivna näringsvärdet per 100g.
Sen lägger du till uppskattad mängd fett bara, 1gram fett = 9kcal.
|
De intogs på restaurang, så förpackning saknas. Men man kan ju gå till ICA och kolla på en förpackning såklart!
