|
Gör en liten summering av förra året
Styrkelyft-FM 11.03
Knäböj: 180kg
Bänk: 102,5kg
Mark: 202,5kg
Totalt: 485kg
Vikt 88,40kg
Styrkelyft-NM 22.04
Knäböj: 182,5kg
Bänk: 105kg
Mark: 215kg
Totalt: 502,5kg
Vikt 88,25kg
Var med mest på skoj, visste att jag inte ändå skulle klara mig.
Tävling 22.09
Knäböj: 212,5kg
Bänk: 115kg
Mark: 235kg
Totalt: 562,5kg
Vikt 89,30kg
SFIM 01.12
Knäböj: 215kg
Bänk: 125kg
Mark: 260kg
Totalt: 600kg
Vikt: 94,85kg
Nog har man gjort lite ökningar, främst i mark o böj, vet inte hur man skulle träna bänk för att få den till 140-150kg.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av hurril
Relativ styrka är för svaga personer.
|
Citat:
Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu
Inte länge sen du såg ut som en blygtandpetare och nu är du snart markkung i SFI!
|
|