|
Ganska dumt i att tävla i att torska vikt utan att förlora muskelmassa.
Själva meningen med deffandet är ju att man ska gå ner i vikt långsamt och kontrollerat så att man bibehåller muskelmassa, dvs hets deffa i två månader kommer vara värdelöst om du vill ha kvar dina surt förvärvade muskler.
Sen kan ju du tävla med dina kompisar om att gå ner i vikt om ni vill, men muskler kommer ni garanterat tappa om ni kör för fort.
|