Tjoho, idag är benet bättre och jag har vart ute å gått, högg till en gång men de e bra nu samt att jag körde 3x20 i rakmark som jag gör morgon å kväll nu!
beställt 7.5kg proteinpulver samt 1.1kg omega3(1100 kapslar ^^)..
senare blire en promenad till Ica för å köpa lite makrill å grönsaker samt ikväll blir det nog en crosstrainer körning, lärt mig att stå på crosstrainern å spela xbox samtidigt! Även om de e svårt å spela så äre kul
