Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

MilkmaN · 2007-12-21, 21:52

Löpning den 19e December 07

Intervaller, högintensiva 600x4, vila 10-20 sek

Handboll den 20e December 07

1,5h, massor av lägen, lägen, lägen. Mer lägen, och så lite fotboll.

2007-12-21, 21:52	#741
MilkmaN Mjölkad användare Reg.datum: Feb 2005 Ort: Göteborg Inlägg: 5 831	Löpning den 19e December 07 Intervaller, högintensiva 600x4, vila 10-20 sek Handboll den 20e December 07 1,5h, massor av lägen, lägen, lägen. Mer lägen, och så lite fotboll. __________________ Milkman försöker blir urstark! He conquers who endures - Virgil