Citat:
Ursprungligen postat av elo_
Vilket dunderpass! Ren fucking dynamit!  |
Hehe. Thanks. Här kommer ett lite sämre som motvikt.
Bänk
60 x 7
80 x 3
100 x 3
115 x 5,5,5 (inte failrisk på sista som förra passet, men det gick väldigt långsamt
* )
90 x 9
85 x 8
Stångrodd
70 x 7
90 x 3
100 x 3
120 x 5,5,6 (sista var sådär halvsnygg)
105 x 10,10 (ok)
Shrugs
55 x 12,10 (sista var ful)
Pressdowns
65 x 12,12,11 (stark!)
Stångcurl
52,5 x 10,10,8 (i princip alla på sista set var jävla fula
* )
Helt ok pass i övrigt, men inga klara ökningar i bänk, så det sög ganska. Den enda CD:n de tycks ha i spelaren på gymmet för tillfället är Running Wild. Jag klarar fan inte att höra Pirate Song en gång till!
*