|
Jag kollade vilka vikter du har kört på i programmet.
Du började på 75kg vecka 1 och höjde med 5kg i veckan till vecka 6, då körde du på 100kg.
Vad var max-6an före denna period?
Är det Janne som sa vilka vikter du skulle köra på?
Står det på schemat hur man ska göra med ökningarna från pass till pass?
|