Citat:
Ursprungligen postat av Arne Persson
Inte om man lider av tex rachitis eller osteoporos......  |
Osteoporos är väl i och för sig framför allt ett problem för personer som passerat ungdomsåren (anorektiker undantagna).
Det problem jag ser med styrketränande ungdomar har egentligen inte med den unga kroppens tålighet att göra utan med beteende. Styrketräning är ju i stor utsträckning en "ensamsport" och den utövande är lämnad åt sig själv. När jag ser hur många 13-14-åringar skattar sin förmåga och beter sig, samt hur stor deras kunskap om och förmåga att kontrollera den egna kroppen är, så förstår jag mycket väl hur idén att styrketräning i unga år är skadligt kan ha uppkommit. På det sättet kan jag förstå hur gymägare väljer att sätta en åldersgräns, för vem skall hållas ansvarig när Pelle, 14, har härjat till sig en skada eller två?