|
Mot vägg då eller?
Jag kör lite sådär halvstrikt, armbågarna går bak något osv. och då kanske runt 40kgx8
Helstrikta eller ostrikta som fan har jag aldrig provat faktiskt.
Antar att de ger kanske 5kg åt vardera håll.
Dudå?
Mina hantelcurls är förjävligt svaga däremot, har problem redan vid 14kg, men tror det har med handlederna och göra lite där.
De med knäböj, känner du av någon smärta i knäet? Jag kommer inte ner alls om jag inte har en stång på axlarna utan att ramla fram/bak eller gå upp på tå.
|