Sorgligt att denna diskussion handlar om den där tjejen som har en passare som lyfter 60-70kg.
Men Martin har rätt, det är STOR skillnad på att lyfta bänkpress i bröstbyggarsyfte än i syfte att lyfta så mycket som möjligt.
Triceps blir den viktigaste musklen för de flesta i en tävlingsbänkpress.
Men att sen Martin lille kaxar till sig och skriver "sprättbåge" får stå för honom själv...
