Tänka sig att det tog nästan 20 år innan någon visat att kreatin ökar muskeltillväxten hos vältränade personer. Något som man hela tiden trott men inte varit säker på.
En ganska väl designad och välkontrollerad studie faktiskt. Tänk om lite fler kosttillskottstillverkare skulle göra liknande studier.
|