1.Är det "farligt" att dricka en proteindrink bestående av en halv liter mininmjölk och 30 gram protein pulver som till en stor del består av kasein ett par gånger om dagen?, (om man är rädd för att få diabetes)
Läste i en annan tråd att mjölkpotein ger ett högt insulin påslag, vilket även mjölken i sig ger....
2.Ger Vassle i en halv lite mjölk lägre insulin påslag?