|
vad är minimum att få i sig direkt efter styrketräning? ifall man vet att den större måltiden kommer komma mer än 1 timme efter träning.
__________________
Citat:
|
Ursprungligen postat av Mary Anne Radmacher
Courage doesn't always roar. Sometimes courage is the quiet voice at the end of the day saying, "I will try again tomorrow."
|
Kom och åk med Ivans böjtåg! Knäböjsfest!
|