|
Jag vet inte mer än att jag fått lära mig att kalcium komplexbinder till järnet, vilket gör att det inte kan tas upp av kroppen. Hur komplexet ser ut har jag dock ingen aning om. Jag antar att absorptionsrubbningen gäller hela komplexet och att därför även kalciumabsorptionen rubbas, men att man sällan påpekar det pga att järnbrist är så pass mkt vanligare än kalciumbrist?
__________________
Att träna alla muskler i kroppen utom hjärtat är vansinne
It's all about limits: Reaching them, exploring them, exceeding what you thought yours were
|