På tal om snabba kolhydrater - är en myslistång bra att ta med proteindrinken efter träningen? Eftersom jag är allergisk mot nötter
finns det inte så många energibars att välja bland... Jag har dock hittat Alpen myslibars med jordgubbssmak som inte innehåller nötter. Finns de månne i Sverige också? Hur som helst, här kommer näringsinnehållet för en stång (29 g):
Energi: 121 kcal
Protein: 1,7 g
Kolhydrat: 21,3 g
Fett: 3,2 g
Stången är överdragen med jogurt och innehåller bl.a. vete, ris, havre, glykossirap, socker, veg. olja, fruktjuice, laktos, dextros, jogurtpulver, torkad frukt...
Vad tror ni om en sådan efter träningen? /Trivia