Citat:
Ursprungligen postat av Eddie Vedder
Just detta innebär ju att det faktiskt i praktiken inte måste vara sämre. Just det faktum att maten utsöndras långsamt ut i kroppen ger ju då samma effekt som att ständigt fylla p åmed litegrann.
Grandmaster har ju postat en studie där hela intaget var koncentrerat på en måltid i jämförelse med tre huvudmåltider och inte var det sämre på något sätt.
Båda kosthållningarna var förstås isokaloriska.
|
Jo precis det jag menade. Med inga fördelar avsåg jag att det var lika bra att sprida ut intaget..enlig mig dessutom bättre, men då av andra skäl än just proteinsyntesen - som inte är allt här i livet
