Citat:
Ursprungligen postat av Handcuff
Finns dessutom begränsningar på hur mycket kroppen kan tillgodogöra sig/timme så det skulle ändå bli ett lååååångsamt upptag  |
Just detta innebär ju att det faktiskt i praktiken inte måste vara sämre. Just det faktum att maten utsöndras långsamt ut i kroppen ger ju då samma effekt som att ständigt fylla p åmed litegrann.
Grandmaster har ju postat en studie där hela intaget var koncentrerat på en måltid i jämförelse med tre huvudmåltider och inte var det sämre på något sätt.
Båda kosthållningarna var förstås isokaloriska.