|
Teorin att man måste få utlopp för sin ilska för att blir av med den stämmer inte riktigt. Det finns studier som visar att vrede är självgenererande, dvs att den som tillåter sig att bli arg har lättare att bli arg igen och igen och igen. Visst är det så att alltför mycket locket-på skapar psykologiska problem - speciellt om man har bra anledningar att vara arg - men den som aktivt försöker tolka människor positivt, kommer troligen att känne mindre irritation i längden.
|