4/8-07
Överkropp, Lätt
Bänkpress
10x50
10x50
10x50
10x50
10x50
Sittande rodd
10x8
10x8
10x8
10x8
Latsdrag
10x8
10x8
10x8
10x8
Militärpress i smith
10x37
10x37
8x37
7x37
Dom tunga passen blir nu lätta och tvärtom 2 veckor framöver innan vi byter tillbaks igen, påbörjar nog antagligen en kreatinkur snart igen också, haft uppehåll i 4 veckor nu så det börjar bli dags för lite ökningar igen!
Väger in imorgon också, gissar på en morgonvikt på 95+ nu då jag vägde 97kg igårkväll!
