Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

martin_vbg · 2007-08-02, 20:06

Benpress:
200x10
240x8
200x8

hacklift:
0x10
20x10
40x5

Benspark:
FMX8
FMX8
FMX8

Lite mage kördes sen. Det gick väl ok, var lite trött. Vikt: 87,5

2007-08-02, 20:06	#348
martin_vbg Registered User Reg.datum: Sep 2004 Ort: Varberg Inlägg: 1 096	Ben/mage Benpress: 200x10 240x8 200x8 hacklift: 0x10 20x10 40x5 Benspark: FMX8 FMX8 FMX8 Lite mage kördes sen. Det gick väl ok, var lite trött. Vikt: 87,5 __________________ Ny träningsjournal Träningsjournal