Citat:
Ursprungligen postat av swanstah
Men jag får väl börja träna igen då och se vart det för mig.  Jag är som sagt ute efter att få bort fettet på min överkropp runt bröst- och magområdet. Någon som har lite tips om hur man kan äta för att minska i fett samtidigt som man får tillräckligt med energi för att bygga och omvandla fettet till muskler? |
Det går inte att göra märkbara ökningar i muskelmassa och samtidigt åstadkomma märkbara förluster av kroppsfett. Tyvärr...
Du kan heller aldrig "omvandla muskler till fett", muskelvävnad är en sak och fettvävnad är en annan. En fettcell kan aldrig magiskt förvandlas till en muskelcell.